因為顧兩個小孩太煩了。所以我選擇煮飯，已經連續煮晚餐超過一個月了，18:30開始，除了飯跟湯先用雙人電鍋處理好，目前熟練到三道菜大概5分多鐘完成，一開始我其實很排斥，久而久之也就適應，就跟看到一個女人一樣，從不愛到喜歡到厭倦再到習慣。最後也體會到一些心得，像是如何煮出粒粒分明的米，也嘗試去米店買米，某天的菜全部沒加鹽，其實食物有他自己的味道。
比較資深的粉絲團朋友，除了知道我是一間行銷公司老闆以外，還另外有投資美國牛肉進口零售的事業、光看我這張照片你就知道我對食物是有多講究ＸＤ
關於育兒副食品的部分我們都是自己煮，用魚骨or豬骨or牛骨燉湯，燉完湯在煮粥然後在煮菜＋肉用果汁機打，之後再把粥跟菜分開，小孩要吃的時候就蒸一個飯跟一個菜即可（上圖），不過這個動作比較麻煩，如果是雙薪家庭上班族無時無刻都在搶時間，沒時間煮粥的話可以選擇購買冷凍副食品搞定。目前弟弟大概快10個月大，一天是吃兩餐。這樣子一定是比外面健康，因為自己煮的看得到，也屏除了一些市面上塑膠碗的副食品微波方式。
今天受邀郭老師養生料理的寶寶粥試吃體驗，我們是選擇了冷凍燉飯，就是大家看到以下照片推薦HOT的這三個。至於常溫的部分除了覺得不太新鮮以外，之前吃過一大堆品牌都有罐頭味，所以就暫時沒有選擇常溫，但後來發現蠻後悔的，因為我寫這篇文的時候，下週剛好一家四口要去坐遊輪，可以順道試試看常溫的部分、不過就等下次吧
為求保鮮粥品是用黑貓冷凍貨運方式寄來，均是用真空包裝的，一包180g正方形包裝。
粥品大概就像以下圖片的比例大小（訂購單為A4大小）
結果姊姊看到我在蒸粥的時候，他說他也要吃，所以就蒸了兩碗，大概電鍋半杯水跳起來即可，因為粥品扎實所以看起來稍乾，有的小孩可能比較愛吃水一點或軟一點的粥，這部分建議可以加一點熱水在粥裡面一起蒸。如果不想用電鍋的話也可以使用隔水加熱的方式來做食物的加溫。
這是冷凍退冷藏進電鍋時，右邊黑色是牛肉燉飯，左邊則是新的口味番茄起司，比起一般的雞肉、豬肉還要更有新鮮的味道，蕃茄口味是弟弟要吃，所以姊姊就吃牛肉口味的。蒸完之後我先試試看，確實有蕃茄跟起司的味道（但有稍微番茄酸味），對於大人來說還不錯吃。沒有噁心的怪味道。
我家弟弟吃得很開心，不過吃到一半應該是覺得粥太乾哭鬧，加一點熱水讓粥濕一點後是整碗吃完，180g的容量對這個年紀的男生小孩來說差不多，總結下來一碗寶寶粥的價格約90-120元。如果你的小孩是剛好在找副食品的可以來試試看喔，訂購單很方便，有區分寶寶的年紀。
郭老師除了賣寶寶粥以外還有滴雞精跟月子餐，有興趣的可以一並參考。後記：關於我文章內的一些問題
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郭老師寶寶副食品門市