晚上八點鐘，第一太平戴維斯董事長朱幸兒打開電腦，一旁準備數張白色紙卡，她正在「瘋狂」閱讀整天的財經訊息。這一天，她在親手裁切的白色紙卡上寫下一段文字：
阿里巴巴馬雲：成功的關鍵，就在於「現在！立刻！馬上！」的精神。執行力強，就不怕點子爛；執行力差，好點子也會被搞砸。在朱幸兒的書桌上，像這樣的字卡可以見到好幾疊，數千張的字卡中，有的充滿人生智慧、有的蘊含管理能量、有的顯現市場走勢。
晚上八點到九點半，是朱幸兒結束一天工作、用完餐後的「獨處」時間。窩在書房的這一個半小時，她會把當天的財經新聞、收到的電子郵件全數瀏覽一遍。這項五、六年來的習慣，是她下班後最重要的充電時間。……..轉載今周刊
有很多時候我們想要做一件事情，想要把它變成習慣、例如：運動、學習、興趣…..等等。常常在網路或雜誌上看到一天只需３分鐘可瘦Ｘ公斤，一天花２０分鐘英文進步神速之類的。堅持就可以成功。為什麼可以成功？因為你沒有放棄。該如何把一件事情訓練成習慣？
你應該會發現你辦公室的同事，有一些人就是每天早上會喝一杯咖啡。或是10點開完會的時候來一根煙，如果沒有這個動作就會覺得怪怪的。這個就是習慣，我們該怎麼養成這個習慣？我的方式是把一天的時間劃分出來，例如你早上8:30你要固定上網寫一篇文章或是固定回應粉絲的問題，你就把鬧鐘設定在8:20和9:00，設定在第一個時間是指你要準備做這件事了，第二個時間則是看你要做多久的停止時間，以避免之後投入了廢寢忘食，一開始可以這樣子執行，久而久之你就會發現你少了這個動作，這個時間就會怪怪的。
第二個方式是找一個夥伴一起，像我最近把我的專長和興趣po出來，想要找人交換我想要的專長跟興趣，因為我英文能力大概只有國中，可是我會基本的網站設計和業務行銷，我就用這兩點找人交換英文，在一周的一個晚上我們花了兩個小時的時間，我認識了新朋友，第一個小時我教他我會的東西，下一個小時換她教我。在旁邊有一個”不太熟悉”的人督處你，相信你會完成你這個時間要做的事。
還有一個方式就是與世隔絕，這個方式我常常來做一些一定要完成的事情。例如說看一本書、或是準備一場演講，還是練習隔天要去跟客戶簡報的東西。就是把你的手機、電腦放在家裡的二樓，然後你到三樓去。或是把這些東西放在家裡，然後你到你想做事的地方去。這個方式其實也是蠻有效的，因為有手機和3C產品在旁邊，你就會不自覺去看他一下，去滑他一下。
當我們堅持了1-2個月，你再往回看看你豐碩的成果，你會覺得你有一點扯不得放棄，想要再把它做得更好。如果你沒有這種想法，那代表你心中還在想其他事情，腦中還有重要的事情在攪，讓你無法全心學習／訓練習慣。
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